2月5日

冬バテの原因を知ろう - 体調管理の鍵はここにあり! 寒い季節になると、多くの人が冬バテに悩まされます。冬バテとは、寒さや乾燥、運動不足などから体調が悪化し、疲れやすくなったり食欲が低下したりする状態のことです。 その主な原因は、まず寒さに...