社畜エンジニアの備忘録

首は重さ6kg~8kgもある頭を毎日支えているだけじゃなく、複雑な動きをする箇所なためかなりの負担がかかっています。 ですから、日常で首に痛みを感じる人は多く、その痛みも様々です。

「ダイエットしたい体の部分はどこ？」というアンケートで、回答の上位に見られるのが「ふくらはぎ」ですが、ここってなかなか痩せないんですよね。

風邪をひきやすい季節になってきましたね。 こじらせると厄介な風邪ですが、その症状は人によって様々です。

皆さんは今年のクリスマスの予定、もう決まっていますか？ 家族でゆったり、恋人とまったりもいいのですが、一度はクリスマスの本場ヨーロッパで過ごしてみたいというものです。

ウィンタースポーツの代表といえば、スキーとスノボ！ 2つとも人気の高いスポーツですが、これから始めてみようと思っている人の中には、「どっちを選んだ方がいいのか迷う」という悩みを持っている人もいるでしょう。

ストレッチは様々な効果が得られるということから、非常に人気が高い運動です。 しかし、その効果がいつ頃から現れるのかはあまり知られていないようです。

バレーボールを始めたばかりで、サーブがなかなか思うように入らなくて悩んでいる人はいませんか？ この悩みを持っている人、結構多いんですよね。

皆さんは洗濯を全て洗濯機に任せていませんか？ 最近は性能が良い洗濯機も多く登場しているので、それで事足りているかもしれません。 しかし、「つけおき洗い」や「手洗い」などのやり方を知れば、今まで以上に汚れを落とすことができますよ！

年末に近づいてくると、年賀状のことが気になりだす人って多いのではないでしょうか？ 「できれば元旦に届けたいと思っていても、師走の忙しさからついつい出すのが遅れてしまう。」

毎年各地で開かれているクリスマス マーケットですが、この時期は仕事が終わって直帰するのは勿体無いですよね！ せっかくですから、クリスマス マーケットに寄って、たっぷりとクリスマスムードに浸ってみてはどうでしょう？

猫を飼っている人が、一度は疑問に思うこと。 それは「猫って自分で爪研ぎするけど、飼い主は猫の爪を切ってやらなくてもいいの？」ではないでしょうか？

「食欲の秋」到来！ということで、最近体重が増えてしまって悩んでいる人はいませんか？ 秋は「スポーツの秋」とも言われるように、スポーツをするのに最適の季節でもあります。

大根は一年中栽培されており、品種も多いのですが、一番美味しい季節、旬は11月～2月頃です。 冬の寒さで大根はぐんぐんと甘みを増し、みずみずしくて美味しい大根となります。 とはいえ、大きな1本の大根はあまらせてしまうこともありますよね。

大根は季節によって収穫される種類が違い、今では1年を通してスーパーでも並ぶ野菜ですが、甘みの増したみずみずしい大根の旬は11月から2月くらいになります。 一方そばやうどんの薬味に使われる辛み大根は夏が旬となっています。 冬の甘みのある大根は...

ほうれん草は11～2月が旬の野菜です。 栄養豊富な野菜のイメージがあり、ただゆでて醤油をかけただけでも美味しいですし、ベーコンとバターでいためても美味しい、お鍋も味噌汁にもあう、便利な野菜ですよね。

私の子供の頃の運動会の思い出は、母の作ってくれたお弁当とみかんです。 10月頃に青いみかんがスーパーに並び始めると、小学校の運動会が頭に浮かびます。 みかんは品種や産地、栽培方法によっても異なりますが、12月から3月頃が旬となります。

日本人の冬支度、冬の楽しみといえばこたつにみかんですね。 私もこどもの頃から冬は家にはみかんが常備されていて、今でもスーパーでみかんをみるとついつい買ってしまいます。

皆さんは風水の方角（方位）の見方をご存知ですか？ 単に東西南北だけでなく、方位の幅や基準、調べ方など細かな知識が必要なんです。

10月も半ばを過ぎると、ちょっと気の早い人は、もうクリスマスのことで頭がいっぱいになるそうですよ！ 特に、彼を初めて自宅に呼んで二人で過ごすクリスマスを企画している女性は、クリスマスのディスプレイに気合いを入れたいところ。

最近はめっきり寒くなって、いよいよ冬に近づいてきた！って感じですね。 ちなみに体や部屋を暖めるのに欠かせないのが暖房器具なのですが、この暖房器具の使用電力が冬の電気代を上げてしまう要因になっているのも事実。